دمنوش خالص اسطوخودوس

معرفی اسطوخودوس

اسطوخودوس یا گل‌ لاوندر از خانواده نعنائیان است. این گیاه یک درختچه کوچک همیشه‌سبز است که برگ‌های آن رنگ بنفش ملایمی دارند.
اعتقاد بر این است که این گیاه بومی مدیترانه، خاورمیانه و هند است و قدمت آن به بیش از ۲۵۰۰ سال می‌رسد. در زمان‌های قدیم، این گیاه دارویی را به‌عنوان یک گیاه مقدس می‌شناختند و از آن برای شاداب‌شدن و خوشبو‌کردن مو و لباس استفاده می‌کردند.
از دیدگاه طب سنتی این گیاه دارویی گیاهی با طبع گرم و خشک در نظر گرفته می‌شود؛

خواص اسطوخودوس

• کاهش اضطراب و استرس
• درمان مشکلات خواب
• ضد التهاب
• مراقبت از پوست
• ضد عفونی کننده زخم
• محافظت از سلامت قلب
• پیشگیری از مشکلات گوارشی

عوارض اسطوخودوس

اسطوخودوس‌ یک گیاه بی‌خطر است و احتمال این که سبب بروز عوارض جانبی شدید شود خیلی پایین است. اما برخی از عوارض جانبی ممکن این گیاه شامل یبوست، اسهال و سردرد هستند.

  نحوه مصرف چای دمی هرمی

۱- یک عدد چای دمی هرمی را درون یک ماگ بگذارید
۲- آب داغ ۹۰ درجه اضافه کنید
۳- سه دقیقه صبر کنید
۴- نوش جان کنید